Informatieavonden 'De Zeeuwse Leefstijlroute'

Persoonlijke doelen, verbeteren van de conditie, verminderen van medicijngebruik, samen wandelen en gezelligheid. Dit zijn enkele ingrediënten van het succesvolle leefstijlprogramma ‘De Zeeuwse Leefstijlroute’.

In de gemeente Noord-Beveland gaan we weer van start

Verschillende zorgverleners, maar ook vrijwilligers zijn de organisatoren van De Zeeuwse Leefstijlroute in Noord-Beveland. We nodigen mensen uit die willen werken aan de gezondheid en de conditie om vanaf 7 mei wekelijks met ons te gaan wandelen op weg naar een betere gezondheid. Natuurlijk houden we rekening met het niveau van iedereen.

Starttest

Voordat de wekelijkse wandelingen starten, wordt er een conditietest en intake afgenomen. Deze starttest wordt afgenomen door een zorgprofessional. Met deze testresultaten wordt voor iedere deelnemer het instapniveau en persoonlijke doel bepaald. Ook krijgt iedereen een persoonlijk opbouwprogramma.

Eerste wandelbijeenkomst

De eerste wandelbijeenkomst vindt plaats op woensdag 7 mei om 18.45 uur vanaf het gemeentehuis, Voorstraat 31 in Wissenkerke. Vervolgens wordt er wekelijks op woensdag gewandeld in verschillende kernen van Noord-Beveland.